il Trattato della lunga vita

Consigli di saggezza orientale ed occidentale raccolti nel “trattato della longevità” in 10 semplici punti, siglato nel 2018 anche per mano del Maestro W. Lorini.

Buona vita a tutti.

  1. Cerca sempre la tua felicità pensando positivo;
  2. Cura il tuo corpo e la tua mente con esercizi fisici e di concentrazione;
  3. Mangia cibi nutrienti ed a alto contenuto energetico;
  4. Non essere mai impaziente con il prossimo e non arrabbiarti;
  5. Riposa sempre regolarmente;
  6. Medita e rilassati una volta al giorno;
  7. Pratica Qi Gong e Tai Chi per rafforzare il tuo Chi;
  8. Vivi in un posto con un buon Feng Shui curato con metodi naturali;
  9. Cerca sempre l’equilibrio Yin Yang e tieni un intenzione tranquilla e chiara;
  10. Studia e stai attivo tutta la vita.

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